嘴唇干裂怎么办 6个小妙招让嘴唇水润饱满

步入秋冬季节，很多人会出现嘴唇干裂的现象，这便需要我们及时给身体补充水分的同时，还要对嘴唇进行护理如涂润唇膏、涂蜂蜜、补充维生素等。嘴唇干裂切勿不可经常舔嘴唇，会使嘴唇越来越干燥。

嘴唇干裂怎么办小妙招有哪些

1、气候干燥，可以多喝一些温水补充水分滋润唇部，多吃蔬菜水果也能缓解嘴唇干裂这一问题，比如说“梨”、“猕猴桃”、“莲藕”等等一些蔬菜水果，既能解决嘴唇干裂的问题也能补充身体水分。

2、嘴唇干燥不妨在嘴唇上用棉签涂抹上一些蜂蜜，蜂蜜能够非常有效的滋润肌肤，还能抵御细菌的生长，保护皮肤不受细菌感染，更好的解决了嘴唇干裂这一问题，若患有糖尿病的患者该方法谨慎使用。

3、每当我们嘴唇干燥的时候都会出现这样一个坏毛病“舔嘴唇”，舔嘴唇是一个坏习惯，它不仅不能改善嘴唇干裂这个问题，反而还会加重使嘴唇更加干燥，因为舔嘴唇同事也带走了嘴唇上的水分更容易让嘴唇干裂，所以有这一坏习惯的朋友们建议改正。

4、嘴唇干燥的时候，要尽量减少大笑，张大口这些动作，这些动作很容易造成嘴唇的开裂，所以注意自己的行为也是能够避免嘴唇干裂的。

5、嘴唇干裂的时候，可以用热毛巾敷嘴唇，然后用柔软的刷子轻轻地将唇上的死皮刷掉，切记用手直接撕。撕除后要及时补充水分和补充维生素C，维生素B2，防止嘴唇再次干裂。

6、嘴唇干裂的时候适当用润唇膏涂抹是最为直接的方法，润唇膏最好采用天然成分的润唇膏，化学物品在嘴唇上残留可能会伤害唇上的柔软皮肤。

嘴唇干裂原因

1、天气干燥、缺少水分

常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔。

2、身体缺少维生素

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

3、唇炎

如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环。

4、身体因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

以上是关于嘴唇干裂解决方法和形成原因的内容，倘若你常常因为嘴唇干裂而烦恼，可以参考上述关于嘴唇干裂解决方法和形成原因的内容，找到自身嘴唇干裂的原因并对症下药。